Mit tegyél, ha kerülget a betegség?
A megfázás a leggyakoribb megbetegedés, ami a családot általában eléri. Gyermekeknél gyakoribb, mint a felnőtteknél, mert náluk a lelki problémák előbb jelennek meg testi tünetekben. Ez a magyarázat lehet, hogy furcsa most Neked!
A kínai orvoslás szerint a betegség külső és belső okok következménye. Külső okok a hideg, a meleg, a huzat, a szél, a nedves idő, a szárazság, a forróság. Belső okok a különböző érzelmek, főleg a nagyon erős érzelmek! Az öröm, a harag, a félelem, a bánat, az aggodalmaskodás. Tehát az érzelmek ugyanúgy hatással vannak a szervezetben zajló energia mozgásra, áramlásra, mint az egyéb kórokok. Ezen kívül betegséget okoz a túlzásba vitt munka, a nem megfelelő életmód és az egészségtelen táplálkozás is.
A betegséget mindig megelőzik olyan jelek, amire, ha odafigyelsz, akkor könnyen, csírájában elfojthatod! Ahogy mondtam, gyermekeknél látványosabban jelentkeznek ezek a jelek! Ezeket bevezető tüneteknek szoktam nevezni. Önmagukban még nem egy betegség tünetei, de mindenképpen jelzik, hogy valami megváltozott bennünk.
Ilyen, hogy megváltozik a hangulatod, vagy fáradtabb vagy, mint máskor, esetleg ezzel együtt éjszaka rosszabbul alszol, sokszor felébredsz, nincs olyan étvágyad mint máskor. Napközben legszívesebben lefeküdnél aludni, kedvetlen vagy, látszólag semmi különösebb ok nélkül. Ha ilyenkor nem pihensz egy nagyot, nem lazítasz, nem eszel bőségesen és nem iszol legalább fél liter meleg teát, akkor napokon belül általában jelentkezik valamilyen betegség. Nagyon jó, ha egy forró fürdővel kényezteted magad, hogy izmaidból is eltűnjenek a közeli napok feszültségei.
Ha ezeket nem észleled időben, a folyamat tovább halad és megjelennek a testi tünetek.
A leggyakoribbak a megfázások és ezek először a légutakban mutatkoznak meg.
A gyógynövények természetesen ekkor is tudnak segíteni. Összeállítottam egy tananyagot, amiben arról adok egy sor ismeretet, amiből ilyenkor tudsz összeállítani teákat, teakeverékeket, egyéb javasolt gyógynövény kezeléseket. Elmesélem a jellemző tüneteket is, hogy ne juss vakvágányra, amikor megpróbálod beazonosítani, hogy melyik betegséggel állsz szemben.
Tudásomat amit orvosként szereztem és hét év fitoterápiás tapasztalatomat osztom meg veled, hogy ne vessz el az internet útvesztőiben!