Téli egészségmegőrzés
Aranyvesszőfű
A téli időszakban sokkal többet kell törődnünk az egészségünkkel. Nem véletlenül, hiszen a hideg fokozottan próbára teszi a testünket. A vesék, a húgyutak és a felső légutak a legérzékenyebbek ilyenkor.
Téli teakeverékünkből nem hiányozhat az aranyvesszőfű, hiszen elsősorban a húgyutak és a légutak megbetegedésében tudjuk felhasználni legjobban ezt a kiváló gyógynövényt.
Az országban nagyon elterjedt és elszaporodott gyógyító növény, aminek leveleit és virágát használhatjuk fel tea készítésre. Virágzása elhúzódik júniustól szeptemberig. A teljesen ép, rovaroktól mentes, még csak részben kinyílt virágokkal teli hajtásvéget gyűjtsük. A teljesen kinyílt virágok a szárítás során még tovább nyílnak, seprű szerű, karcolós tapintatúvá válnak, ezért már nem alkalmasak a jó minőségű teákban felhasználásra. Szárítás után morzsoljuk le, majd száraz helyen tároljuk.
Teáját forrázással készítsük el. 2,5 dl forrásban lévő vízzel leöntünk 1 teáskanálnyi aranyvesszőfüvet, lefedjük és 10 percig áztatjuk, majd leszűrjük és már fogyaszthatjuk is! Nagyon kellemes ízű tea. Élvezeti teaként is fogyasztható. Mint általában a gyógynövényeket, az aranyvesszőt is, a betegségek megelőzésére is használhatjuk.
Felhasználhatjuk a hólyag és a vese gyulladásos betegségeiben, prosztata gyulladásban. Vizelet fertőtlenítő hatását így tudjuk kihasználni.
Hatékony bélgyulladásban is. Toroköblögetőnek is használhatjuk megfázásban vagy bőrgyulladás kezelésére borogatás formájában.
A leggyakoribb megfázásos betegségek tüneteit és a felhasználható gyógynövényeket és keverékeiket összegyűjtöttem egy online tanfolyamban a számodra.
Katt ide: